– séance Parent/Enfant
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Dernier club ASPTT dont nous vous proposons de découvrir les initiatives mises en place pour vous permettre de rester actif à la maison. Aujourd’hui nous partons dans le Grand Est, direction l’ASPTT Strasbourg. Il vous propose régulièrement sur ses pages Facebook et YouTube des séances de cardio et renforcement musculaire vidéo mais aussi des séance à réaliser en famille avec ses enfants.
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A découvrir cette semaine 17/2020:
– Défis ludiques
semaine 16/2020:
– Défis ludiques
– Défis condition physique
– séance Parent/Enfant (NOUVEAU)
Semaine 15/2020
– Un défi de condition physique : Les pompes
Et 2 défis de l’ASPTT Grenoble : le défi chaise et les pompes
– Un défi ludique : Le mug golf
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